Pourquoi la Nutrition Comportementale ?

 Depuis l'enfance, nos émotions sont directement en lien avec notre alimentation, chaque aliment nous remémore des souvenirs, des habitudes. C'est pourquoi la nutrition ne peut se résumer à un programme alimentaire unique.

Qu'est ce que la Nutrition Comportementale ? 

La Nutrition Comportementale repose sur 3 piliers: 

- L'assiette : une prise en charge nutritionnelle adaptée à vos besoins physiologiques personnels.

- La tête :  entretenir votre motivation et restaurer une harmonie psychologique grâce à des outils de thérapies cognitivo-comportementales, de psychologie positive et de communication non violente.

- Le corps : retourner à une bienveillance corporelle , avec une remise en mouvement réaliste, des conseils personnalisés pour être en harmonie avec soi et pouvoir "se regarder" positivement.

Lors de chaque consultation, ces 3 piliers sont abordés et développés selon vos besoins.

Contact:          Ninon PIAULT, diététicienne-nutritionniste

                         Cabinet de Nutrition Comportementale

                         2 rue Charles de GAULLE, 42190 CHARLIEU

                         Tel: 06 67 74 59 61

                         Mail: n.piault@orange.fr

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